La relación más importante empieza por ti

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SOBRE MI

Estefanía Dámaso

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ESTEFANÍA DÁMASOSiempre he sido de las que leen mucho y observan más.

Desde pequeña, me fascinaba entender por qué las personas se sentían y actuaban como lo hacían. En un principio, pensé que sería médica, pero pronto descubrí que lo mío no era la psiquiatría, sino la psicología.

Me cautivaba la idea de ayudar a las personas a encontrar claridad en su mente, a dejar de sentirse atrapadas en sus propias emociones. Y así comenzó este camino.

Llevo años acompañando a personas en procesos emocionales complejos que atraviesan momentos difíciles en su vida. Muchas personas llegan sintiéndose desbordadas por la ansiedad, atrapadas en relaciones que duelen o intentando recomponerse tras una ruptura, dependencia emocional, infidelidad, etc. 

Trabajo desde una mirada empática y personalizada, adaptando la terapia a ti y a tus necesidades, creando un espacio seguro, cercano y sin juicios,  donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a desde el primer momento. Mi objetivo es que te sientas acompañado/a, no juzgado/a, y que poco a poco recuperes recursos, bienestar, seguridad y una relación más amable contigo mismo/a. 

Sé que dar el paso de empezar terapia no siempre es fácil. Si has llegado hasta aquí, quizá estés buscando sentirte mejor, entenderte, dejar de cargar con lo que pesa, o simplemente un espacio donde poder ser tú. Pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de valentía.

Tu visión se aclarará solo cuando puedas mirar dentro de tu corazón. Quien mira afuera: sueña. Quien mira adentro: despierta.
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Te comparto mi metodología.Sesiones de psicología

Para todo el mundo gracias a mis terapias ONLINE.

Mi enfoque es claro y estructurado. No creo en fórmulas mágicas ni en sesiones interminables sin rumbo. Trabajo para que comprendas lo que sientes y, sobre todo, para que aprendas a manejarlo.

En mis sesiones de terapia online, encontrarás un espacio donde te sentirás cómodo/a, sin juicios, con herramientas reales y un acompañamiento sincero.

Cuando mires atrás, verás tu etapa de terapia conmigo como el PUNTO DE INFLEXIÓN, ‘un antes y un después’ en tu bienestar.

Claridad
Sistema
Recursos
Cercanía
Tus emociones no son el enemigo, son el lenguaje con el que tu mente y cuerpo intentan hablarte.

Tu bienestar emocional, a un clic de distancia.

Escucharlas es el primer paso para entenderte.
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TERAPIA ONLINE

Te ayudará a recuperar tu bienestar emocional

Ansiedad

Gestión del miedo

Conexiones difíciles

Mejora tus vínculos

Estrés

Encuentra tu calma

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PRIMEROS PASOS

Un regalo para ti

Despídete de la ansiedad con 10 minutos diarios.

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